5 Manfaat Daun Sereh Untuk Kesehatan Tubuh – Manfaat sereh untuk kesehatan banyak di kaitkan dengan sifat antibakteri dan antijamur yang di miliki daun ini. Rempah yang sering di gunakan sebagai penyedap masakan ini https://wildgingerlittleton.com/ di percaya mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut, bahkan mencegah terjadinya kanker.
Mengenali Beragam Manfaat Sereh
Meredakan diare
Manfaat sereh dalam mengatasi gangguan pencernaan telah dipercaya masyarakat sejak lama. Salah satu khasiat sereh dalam mengatasi gangguan pencernaan yang telah di buktikan melalui penelitian adalah mengatasi diare. Manfaat sereh ini di peroleh berkat sifat antibakteri yang dapat melawan bakteri Escherichia coli. Bakteri tersebut merupakan salah satu bakteri yang paling sering menyebabkan diare. Selain itu, sereh juga akan memperlambat pergerakan usus, sehingga menurunkan frekuensi buang air besar berlebih saat diare.
Baca Juga : 6 Manfaat Daun Balakacida Untuk Kesehatan
Meredakan sakit kepala dan migrain
Jika Anda sering mengalami sakit kepala maupun migrain, tidak ada salahnya menggunakan minyak sereh https://www.fujiedgewater.online/ saat gejala kondisi tersebut menyerang. Peneliti meyakini bahwa manfaat serai ini di peroleh dari kandungan senyawa eugenol di dalamnya yang memiliki efek serupa dengan aspirin.
Menurunkan tekanan darah
Manfaat sereh untuk kesehatan lainnya adalah membantu menurunkan tekanan darah. Manfaat ini di peroleh berkat kandungan kalium serta antioksidan saponin yang terkandung di dalam sereh. Kedua zat ini akan melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tekanan darah tinggi.
Mengatasi infeksi jamur
Sereh juga bersifat antijamur. Hal ini membuat sereh efektif dalam mahjong way mencegah dan melawan jamur, termasuk jamur penyebab infeksi kulit seperti kurap dan kutu air. Untuk mendapat manfaat sereh ini, Anda cukup mengoleskan minyak esensial sereh pada area kulit yang terinfeksi.
Mencegah gigi berlubang
Selain minyak cengkeh, Anda juga bisa memetik manfaat sereh dalam mencegah infeksi mulut dan gigi berlubang. Manfaat ini sudah di buktikan dalam sebuah penelitian yang mengungkap bahwa sifat antimikroba pada sereh efektif dalam melawan bakteri Streptococcus mutans penyebab kerusakan gigi.